Персональные тренировки в приватной студии у метро ВДНХ — без посторонних, без очередей, без абонемента.
Район ВДНХ, СВАО, Проспект Мира, Останкино — работаем рядом с вами.
В обычном фитнес-клубе вы — один из сотни. Тренер разрывается между клиентами, тренажёры заняты, обстановка давит. Фитнес ВДНХ в приватной студии устроен иначе: в момент вашей тренировки в зале никого, кроме вас и тренера.
Это меняет сам характер занятия. Нет отвлекающих факторов, нет необходимости подстраиваться под чужой темп. Артём Мишанин полностью сосредоточен на вас: следит за техникой каждого упражнения, регулирует нагрузку в реальном времени, корректирует программу под ваше самочувствие в конкретный день.
Для жителей района ВДНХ, Алексеевской, Проспекта Мира и Останкино это возможность тренироваться рядом с домом в комфортных условиях — без поездок на другой конец Москвы и без потери времени на очереди.
Перед началом работы проводим разбор: какие есть цели, ограничения по здоровью, прошлый опыт тренировок, распорядок дня. Это не формальность — от этого зависит, как будет выстроена программа.
Первое занятие проходит в щадящем режиме: оцениваем уровень физической подготовки, смотрим на подвижность суставов, привычную технику базовых движений. Никакого «до упаду» и форсирования — только безопасная, осознанная работа.
Далее — регулярные тренировки по структуре: разминка, мобильность, основной блок, восстановление. Программа корректируется по ходу в зависимости от прогресса и самочувствия. Чат поддержки работает между занятиями.
Студия находится в 400 метрах от выхода №4 метро ВДНХ, на улице Ярославской, 13А. Удобно добираться пешком от ВДНХ, Алексеевской, Ботанического сада, Рижской и Проспекта Мира.
Есть собственное парковочное место — можно приехать на машине. Для жителей СВАО это один из самых доступных вариантов качественного персонального тренинга без необходимости ехать в центр.
Москва, ул. Ярославская, 13А — 400 м от метро ВДНХ, выход №4. Своё парковочное место.
Нет. Можно начать с одной тренировки и решить по ходу. Никакого давления и обязательных пакетов.
Для людей разного уровня подготовки: новичков, тех, кто возвращается после перерыва, и опытных спортсменов. Программа подстраивается под вас.
График согласовывается индивидуально. Работаем в будни и выходные, утром и вечером.
Достаточно удобной одежды и кроссовок. Вода есть на месте. Дополнительный инвентарь — в студии.
Напишите в Telegram — обсудим цели, формат и удобное время. Первая консультация бесплатно.
Написать тренеру